Metin Arolat, 28 Mayıs 1972’de İzmir’de doğdu. Anne tarafından Çerkez, baba tarafından ise yedi kuşak İstanbul kökenli bir aileye mensup olan sanatçı, ailesinin köklerinin Selanik’e dayandığını belirtmektedir. İzmir 9 Eylül Üniversitesi İktisadi İdari Bilimler Fakültesi İşletme Bölümü'nden mezun olduktan sonra, yönetmenlik ve müzik yapma hevesiyle İstanbul’a taşınarak sanat hayatına adım attı.
İstanbul'da ilk olarak bir reklam ajansında yönetmen asistanı olarak çalışan Arolat, ardından Amerika’ya giderek University of Illinois'te Reklamcılık eğitimi aldı. Bu süreçte part-time işlerle geçimini sağlarken, eğitimine odaklanmaya devam etti. Amerika'dan döndükten sonra Star TV, Kanal 6 ve ATV gibi kanalların tanıtım departmanlarında yönetmenlik yaptı ve ardından ünlü reklam yönetmenleri Sinan Çetin, Rezzan Tanyeli, Ömer Vargı, Turgay Çokuludağ gibi isimlerle asistanlık yaptı. İlk reklam filmi deneyimini Loft Kot firması için çektiği reklamla kazanan Arolat, bu reklamla Cannes Lions Uluslararası Reklam Festivali'nden ödül aldı.
Reklam sektöründeki başarıları sayesinde birçok tanınmış markanın reklamını çeken sanatçı, 600'den fazla reklam filmi çekti. Ancak şarkıcılığa olan ilgisi de giderek büyüdü. 1995 yılında “Ayrılık Olmaz” albümüyle müzik dünyasına adım atan Arolat, sonraki yıllarda birçok albüm daha çıkardı. Müzik kariyerini reklam yönetmenliğinden ayırmadan, kendi şarkılarının kliplerini çekmeye devam etti ve Megastar Tarkan’ın da klibini yönetti. 2010 yılında “Çok Daha Ötesi” albümünü müzikseverlerle buluşturdu ve bu albümde en çok güven duyduğu şarkı "İzmir" oldu.
Ailesine son derece bağlı olan Metin Arolat, çok sevdiği abisini bir trafik kazasında kaybetmiş ve ardından babasının ölümünü yaşamıştır. Bu kayıplar onun için unutulmaz acılar bırakmıştır. Baba tarafından ünlü şair Ali Mümtaz Arolat’ın torunu olan Arolat, aynı zamanda Mevlana’nın 23. kuşak torunudur.
Arolat, futbolla pek ilgilenmediğini ifade etmekle birlikte, dedesinin Galatasaray Lisesi mezunu olması nedeniyle ailesiyle birlikte Galatasaray taraftarıdır. Müzik zevki ise oldukça geniştir; The Alan Parsons Project, The Beatles, Paul & Mary, John Denver, Simon & Garfunkel, Sade, Peter Gabriel, Nina Simone ve Sezen Aksu gibi sanatçıların müziklerini dinlemeyi sever. Ayrıca çizgi roman koleksiyonu yapar, kedi, köpek ve ördek besler, gerilim romanları okur ve küçük hikayeler yazmaktadır.
Metin Arolat'ın en sevdiği şarkı ise, eğer fikri değişmediyse, The Beatles'ın "Fool On The Hill" şarkısıdır. Sanatçının hem müzik hem de reklamcılık alanındaki başarılı kariyeri, onun yaratıcı ve çok yönlü bir sanatçı olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.
