Seda Türkmen, 9 Ocak 1987 tarihinde İzmir’de dünyaya gelmiştir. Küçük yaşlarda müzikle tanışan Türkmen, lise yıllarında keman eğitimi alırken, ablası Selin Türkmen’in konservatuarda oyunculuk eğitimi almasıyla oyunculuk dünyasına ilgi duymaya başlamıştır. Bu ilgi, onu tiyatro ve sahne sanatları alanında kariyer yapmaya yönlendirmiştir.
Dokuz Eylül Üniversitesi Sahne Sanatları bölümünden 2010 yılında mezun olan Seda Türkmen, eğitimini sürdürürken yalnızca tiyatroya odaklanarak çeşitli görevlerde yer almış; asistanlık yapmış, bilet satmış ve yer göstermiştir. Sahneye olan ilgisi ve azmi sayesinde tiyatro dünyasında sağlam bir yer edinmiştir. 2017 yılında Sadri Alışık Tiyatro ve Sinema Oyuncu Ödülleri'nde "Yardımcı Kadın Oyuncu" ödülünü kazanarak yeteneğini geniş bir izleyici kitlesine göstermiştir. Ayrıca, 2020 yılında Adana Film Festivali'nde "En İyi Yardımcı Kadın Oyuncu" ödülünü alarak sinema kariyerinde de önemli bir adım atmıştır.
Seda Türkmen’in televizyon kariyeri de başarılı projelerle şekillenmiştir. İlk dizi oyunculuğu deneyimini 2003 yılında Papatyam dizisinde Arzu karakteriyle yaşayan Türkmen, ardından Fatih Harbiye dizisinde Fahriye karakteriyle büyük bir çıkış yakalamıştır. Benim Tatlı Yalanım, Kanatsız Kuşlar, Hayatımın Aşkı, Mutlu Ol Yeter, Eğlendirme Dairesi ve Annem Uyurken gibi dizilerdeki performanslarıyla dikkat çekmiştir.
Sinema alanında da etkileyici bir kariyer inşa eden Seda Türkmen, Poyraz Karayel: Küresel Sermaye, Kelebekler, Aslı Gibidir, Fırıncının Karısı, Küçük Şeyler, Mavzer, Mutlu Aile Tablosu gibi filmlerde yer almış ve her karakteriyle izleyiciler tarafından beğenilmiştir. Mahkum adlı dizide FOX TV ekranlarında Ayşe karakterini canlandırarak geniş bir izleyici kitlesi kazanmıştır.
Kişisel yaşamında, 19 Ağustos 2017 tarihinde oyuncu Bora Akkaş ile evlenen Seda Türkmen, 2019 yılında anlaşmalı olarak boşanmıştır.
Seda Türkmen, halen Rezzan Çankır Menajerlik ajansı bünyesinde yeni projelerde yer almakta ve oyunculuk kariyerine devam etmektedir.
