Hande Soral, 2 Şubat 1987’de Bursa’nın İnegöl ilçesinde dünyaya gelmiştir. Babası Hamdi Soral, annesi ise Sebahat Soral’dır. Hande Soral’ın iki kardeşi bulunmaktadır: Bensu Soral ve Bedirhan Soral.
Eğitim hayatına İnegöl Turgut Alp Anadolu Lisesi’nde başlayan Soral, daha sonra İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde öğrenim görmüştür. Oyunculuk kariyerine adım atması ise 2008 yılında bir tesadüfle gerçekleşmiştir. O yıl, Tolga Çevik’in rol aldığı ve Fırat Parlak’ın yönetmenliğini üstlendiği “Komedi Dükkanı” programını izlemeye giden Soral, sahneye davet edilmiş ve gösterdiği performans yönetmen Fırat Parlak’ın dikkatini çekmiştir. Parlak, Hande Soral’a oyunculuğu denemesini önermiş ve bu teklif hayatının yönünü değiştirmiştir.
Hande Soral, profesyonel oyunculuk kariyerine 2008-2011 yılları arasında yayınlanan “Küçük Kadınlar” dizisiyle başlamıştır. Dizide canlandırdığı Armağan karakteriyle başrol oynamıştır. 2014 yılında Çağan Irmak’ın yönettiği “Çalıkuşu” dizisinde yardımcı rol üstlenen Soral, 2015 yılında “Birleşen Gönüller” filminde Cennet karakterini canlandırmıştır.
2017 yılında Kanal D ekranlarında yayınlanan “Evlat Kokusu” dizisinde Zeynep karakteriyle başrol oynayan Hande Soral, daha sonra “İsimsizler” dizisinde Handan rolüyle izleyici karşısına çıkmıştır. Günümüzde ise TRT 1’de yayınlanan “Diriliş Ertuğrul” dizisinde Zeydan karakterini canlandırmaktadır.
Özel hayatında ise Soral, 14 Ekim 2017 tarihinde oyuncu İsmail Demirci ile dünya evine girmiştir.
