Zehra Bora Kara, 1986 yılında İstanbul Şişli’de doğmuş, aslen Orduludur. Evli ve bir çocuk annesi olan Uzman Diyetisyen, eğitim hayatına Mehmet Akif İlköğretim Okulu’nda başlamış ve burada birincilikle tamamlamıştır. Ardından İstek Özel Kemal Atatürk Lisesi'ni %100 başarı bursu ile kazanarak lisans öncesi eğitimini tamamlamıştır. Ortaokul ve lise yıllarında Enka Spor Kulübü’nde lisanslı olarak atletizmle ilgilenmiş ve aynı dönemde basketbol takımında da yer almıştır. Spora olan ilgisi ilkokul yıllarına dayanan Zehra Bora Kara, 2011 yılında Basi Pilates Akademisi’nden ileri seviye pilates eğitimi alarak pilates alanında da uzmanlaşmıştır.
Haliç Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2012 yılında birincilikle mezun olan Zehra Bora Kara, hemen ardından Başkent Üniversitesi’nde lisansüstü eğitimine başlamıştır. Yüksek lisans eğitiminde, “Spor Salonunda Çalışan Vücut Geliştirme İle İlgilenen Spor Hocalarının Beslenme ve Supplement Tüketim Durumlarının Saptanması” başlıklı bitirme teziyle “Uzman Diyetisyen” unvanını almıştır. 2012 yılında, ilk iş deneyimi olarak Ağaoğlu My Club World Spor Merkezi’nde diyetisyenlik yapmaya başlamış ve dört yıl süren bu sürecin ardından 2016 yılında Batı Ataşehir’de kendi danışmanlık merkezini kurmuştur.
Zehra Bora Kara, 2018 yılında ise ekibini büyüterek Z Fit Danışmanlık Ltd. Şti.’ni kurmuş ve beslenme danışmanlık hizmetlerini daha geniş kitlelere ulaştırmaya devam etmiştir. Ayrıca, kendi markası olan Z Fit Korse’yi de üretmiştir. Beslenme ve diyetetik alanındaki bilgisini, konferanslar ve seminerlerde konuşmacı olarak paylaşarak pek çok değerli sertifika kazanmıştır. Ayrıca influencer ve sunuculuk kimliğiyle de tanınan Zehra Bora Kara, 2020 yılında Başkent Üniversitesi sertifikalı Yaşam Koçluğu unvanını alarak eğitimine devam etmiştir.
Kurumsal alanda da aktif bir rol üstlenen Zehra Bora Kara, Avva, Orzax gibi büyük şirketlerle anlaşmalar yaparak çalışanlarına sağlıklı beslenme seminerleri vermiştir. Kanal D, Show TV, Teve2, Star TV ve BeIN Gurme gibi Türkiye’nin önde gelen televizyon kanallarında, sağlıklı beslenme üzerine yaptığı röportajlarla geniş kitlelere ulaşmıştır. 2020 yılında TV 8,5 kanalında “Çook Yaşa” programının moderatörlüğünü üstlenmiş, 2021 yılında ise direkt sunuculuk koltuğuna oturarak evlerimize misafir olmuştur.
Sosyal medyada da aktif olarak YouTube ve Instagram platformlarında içerikler üreten Zehra Bora Kara, sağlıklı beslenme, yemek tarifleri ve danışanlarının başarı hikayeleri ile takipçilerine ilham vermektedir. Diyeti bir yaşam biçimi haline getirmek ve danışanlarını sürdürülebilir sağlık üzerine yaşama adapte etmek, en büyük hedeflerinden biridir. Sağlıklı yaşam ve beslenme konularında farkındalık yaratmayı hedefleyen Zehra Bora Kara, meslektaş adayı olan öğrencilere yönelik eğitimler ve sunumlar yaparak bu alanda etkisini artırmaktadır.
