Van’da görev yapan Diyetisyen Ebru Elbiz Seyhan, tansiyon kontrolünün yalnızca tuz tüketimini azaltmakla sınırlı olmadığını belirterek kişiye özel beslenme programı ve kilo kontrolünün önemine dikkat çekti.
Yüksek tansiyon; kontrol altına alınmadığında kalp krizi, inme, kalp yetersizliği ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzun süre herhangi bir belirti vermeden ilerleyebilen hipertansiyonda beslenme alışkanlıkları ve kilo kontrolü de hastalığın yönetiminde önemli rol oynuyor.
Van’da tansiyon hastalarına yönelik beslenme desteğinin önemine dikkat çeken İpekyolu İlçe Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Diyetisyen Ebru Elbiz Seyhan, Wanhaber’e yaptığı açıklamada, tansiyon kontrolünün yalnızca tuz tüketimini azaltmakla sağlanamayacağını vurguladı.
“SADECE TUZU AZALTMAK YETERLİ DEĞİL”
Toplumda tansiyon hastalığıyla mücadelede ilk olarak tuz tüketiminin azaltılmasının akla geldiğini belirten Seyhan, “Toplumumuzda sadece tansiyon demek, tuzu azaltmak demektir gibi düşünülüyor. Ama tansiyon hastalığının tedavisi sadece tuzu azaltmaktan ibaret değil kesinlikle.” dedi.
Tansiyon hastalarının beslenme düzeninin kişiye özel planlanması gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Seyhan, “Kesinlikle diyetisyen desteği almak gerekiyor. Çünkü biz kişiye özel diyet tedavisi planlıyoruz. Buna bağlı olarak danışanın sağlıklı ve ideal ağırlığına gelmesini hedefliyoruz. Buna bağlı olarak da tansiyon değerleri düşebiliyor.” şeklinde konuştu.
“DİYET TEDAVİSİ OLDUKÇA ÖNEMLİ BİR ROL OYNUYOR”
Tansiyonun kontrol altına alınmasında beslenme düzeninin önemli bir yere sahip olduğunu belirten Seyhan, “Tansiyon kontrolünde doğru bir diyet tedavisi planlandığında beslenme ve diyet tedavisi oldukça önemli bir rol oynuyor. Çünkü obez oranımız yüksek. Bu oran yüzde 60-65 civarında. Doğru bir beslenmeyle öncelikle kilo kaybı sağlanıyor. Kilo kaybına bağlı olarak da tansiyon değerlerinde düşüş gözleniyor.” ifadelerini kullandı.
“TANSİYON BERABERİNDE BİRÇOK KRONİK HASTALIĞI DA GETİREBİLİYOR”
Hipertansiyonun diyabet ve kalp-damar hastalıkları gibi başka kronik rahatsızlıklarla birlikte görülebildiğine işaret eden Diyetisyen Ebru Elbiz Seyhan, “Tansiyon hastalığı beraberinde birçok kronik hastalığı da getirebiliyor. Diyabet gibi, kardiyovasküler hastalıklar gibi. Kişi diyetisyen desteği aldığı takdirde, tansiyon kontrol altına alındığında diğer kronik hastalıklara yakalanma riski de minimuma iniyor. Bu yüzden diyetisyen desteği önemli. Sadece ‘Tuzu az yiyeyim, tamam.’ gibi değil, asla.” dedi.
