Sağlık açısından mutlaka tüketilmesi gereken besinler arasında yer alan meyveler, kurutuldukları zaman vitamin ve mineraller açısından daha da zenginleşiyor. İDRAR SÖKTÜRÜCÜ ETKİ Sabahları aç karna bir avuç kuru dut tüketilmesi sindirim sisteminin hızlı bir şekilde çalışmasını sağlar. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına katkıda bulunması nedeniyle idrar söktürücü özelliğe sahiptir. BAĞIRSAK KURTLARI TEMİZLER Hazımsızlığa iyi gelen kuru dut her gün düzenli olarak tüketildiği zaman bağırsaklardaki kurtların düşmesine yardımcı olur. KAN YAPICI İçerdiği zengin demir mineralleri sayesinde vücutta kan yapıcı etkisi bulunmaktadır. Kansızlık tedavisinde kuru dutun önemli bir rolü vardır. KARACİĞERİ GÜÇLENDİRİR Karaciğeri güçlendiren kuru dut, karaciğerden kaynaklanan hastalıkların engellenmesini de sağlar. KALP HASTALILARINDAN KORUR Damarlardaki tıkanıklıkları açar ve temizleyici etkisi olduğu için kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR İçerisinde yer alan yüksek C vitamini sayesinde bağışıklığın güçlenmesine katkı sağlar. Özellikle kış mevsiminde 1 avuç tüketilen kuru dut bağışıklığı güçlendirerek kışın hastalıklardan korunmadan önemli rol oynar. SAÇA VE CİLDE FAYDALI Kuru dut kaynatılarak suyu ile yıkanıldığında saçları ve cildi temizler, besler ve canlandırır. HABER 365