Kaygı bozukluğu olarak biline Anksiyete hastalığına kapılan binlerce insan var. Bu hastalık gayet normal karşılanırken hastalığın artmasıyla başka boyuta girmektedir. Peki Anksiyete nedir? Anksiyete neye sebep olur? Dünya hızla değişiyor, özellikle hem teknoloji hem de kültürel açıdan. Teknoloji veya kültürün de değişmesiyle çevremizdeki her şey değişiyor haliyle bu da bizi psikolojik sorunlara sürüklüyor. Bu sorunlardan biri de Anksiyete bozukluğudur. İşte “Anksiyete neden olur? Anksiyete belirtileri nelerdir? Anksiyete türleri nelerdir?” sorularının cevabı… Anksiyete Nedir? Anksiyete, diğer adıyla kaygı bozukluğudur. Anksiyetesi, bulunan kişiler sürekli gelecekleri için kaygı halindedirler. Geleceği hakkında kaygısı olmayan var mı? diye düşünebilirsiniz. Ama farklı bir durumdan söz ediyoruz. Anksiyete, bozukluğu olan kişiler sürekli geleceği hakkın düşünür o kadar ki hiç bir şey yapmaz istemez yapsa da keyif alamaz kısaca takıntı haline getirmiştir. Anksiyete neden olur? Anksiyeteye sebep olabilecek faktörleri sizin için sıraladık. Genetik faktörler Kalp hastalıkları Doğal afetlerin yaşanması Stresli bir durumla karşılaşılması Büyük çaplı kazalar Uyku bozuklukları Yeme bozuklukları Sevilen birini kaybetmek Sevilme duygusunu hissetmeme Kendini değersiz hissetme Aşırı koruyucu bir tutuma maruz kalma Baskı altında olma Fiziksel şiddete maruz kalma Duygusal şiddete maruz kalma Sınav kaygısı Travma oluşturabilecek bir olay yaşama Anksiyete belirtileri nelerdir? Özgüvensiz ve değersiz olduğunu düşünmek Başkaları ile konuşmanın zor olduğuna inanmak Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetmek İnsanların sözleri ile zihnini meşgul etmek Çevreden kopmak, kaçmak istemek Kas ağrısı çekmek Hızlı nefes alıp vermek Çabuk gerilmek Titremeye, sallanmaya başlamak Umutsuz hissetmek Devamlı ağlama isteği Konsantre olamamak Çabuk yorulmak Uykusuzluk çekmek Hatırlamakta zorlanmak Üzüntülü durumlara yoğunlaşmak Panik bozukluğu, Fobi, Sosyal kaygı bozukluğu, Obsesif kompulsif bozukluk, Ayrılık kaygısı bozukluğu Hastalık kaygı bozukluğu ve Travma sonrası stres bozukluğu Anksiyete bozukluğu türlerindendir.