ALO 170’e Nasıl Bağlanılır? ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı Ne İş Yapar?

Türkiye’de yaklaşık on beş milyon insan sigara kullanıyor. Kişi başı ortalama olarak yıllık 90 paket sigara tüketen Türkiye bu oran ile Avrupa sıralamasında 13. sırada yer alıyor. Zaten bir hayli fazla olan sigara kullanımına bir de her geçen artarak eklenen yeni rakamlar ekleniyor. Sigara erken yaşta ölüme ve kalp hastalıklarına rahatlıkla yol açıyor. Türkiye'de 4 kişiden 1 sigaraya bağlı hastalıklar yüzünden hayata veda ediyor.

YAŞAM 20.10.2021, 14:59
ALO 170’e Nasıl Bağlanılır? ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı Ne İş Yapar?

Sigaranın yüksek oranda bağımlılık yaptığı biliniyor ve bu yüzden sigarayı bırakmak biraz zor gibi görünüyor olabilir ama aslında hiç de zor değil. Sigarayı bırakmanın birçok yolu bulunuyor. Sigara tüketenler, bir bağımlı olarak sigara içiyor olmasına rağmen sigaranın ciddi zararlarını biliyor ya da öğrenince bırakmak için çabalıyor. Bu konuda halk arasında birçok yaygın yöntem bulunuyor. Örneğin sigarayı bırakmak isteyenlere en çok patlıcan yemeleri tavsiye edilir. Zira patlıcanın içinde doğal bir halde nikotin bulunur ve sigaranın bağımlılık yapan maddelerinden biri de nikotindir.

ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı Ne Yapar?

İnsan vücudunda nikotin vardır fakat sigara içenlerde bu seviye oldukça yüksektir. Sigara içen insanların vücudundaki nikotin seviyesi düşmeye başladığında, kişide sigara içme isteği başlar. Bununla birlikte kişi de sigara içerek vücudunun sigara isteğini karşılamış olur. Fakat bu ihtiyacı karşılamanın tek yolu sigara içmek ya da patlıcan yemek değildir. İlk olarak sigarayı bırakmak isteyen kişinin, her ne kadar klişe de olsa kendi iradesiyle buna kesin bir şekilde karar vermesi gerekir.

Büyük bir kararsızlıkla bırakılan sigaralar, maalesef kalıcı olmayabilir. Fakat bu konuda kararsızlık yaşayanlar ve bir türlü sigarayı bırakmaya net karar veremeyenler için devlet destek olur. Bu sebeple sigarayı bırakmak isteyenlere destek olmak amacı ile ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı kurulmuştur. ALO 171, hem sigarayı bırakmak isteyenlere hem de sigarayı bırakanlara destek olur. Bu kişileri motive etmek ve sigarayı bırakmak isteyenlere nasıl bırakacaklarını anlatmak suretiyle, ALO 171 vatandaşlara hizmet verir. 2010 yılından bu yana faaliyet gösteren ALO 171, birçok vatandaşın sigarayı bırakmasında önemli rol oynamıştır. ALO 171’i her an arayarak sigara bırakma konusunda destek isteyebilirsiniz.

kaynak:alfahaberajansı

Yorumlar (0)
8
az bulutlu
Namaz Vakti 29 Kasım 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sakaryaspor 15 35
2. Hekimoğlu Trabzon 15 33
3. Sivas Belediyespor 15 30
4. Çorum FK 15 28
5. An Zentrum Bayburt Özel İdarespor 15 27
6. Bodrumspor 15 26
7. Afjet Afyonspor 15 25
8. Ankaraspor 15 25
9. Somaspor 15 25
10. Silahtaroğlu Vanspor FK 15 25
11. İnegölspor 15 21
12. Serik Belediyespor 15 20
13. Etimesgut Belediyespor 15 19
14. Diyarbekirspor 15 18
15. Turgutluspor 15 17
16. Sarıyer 15 12
17. Ergene Velimeşespor 15 11
18. Adıyaman FK 15 10
19. Niğde Anadolu FK 15 5
20. Kahramanmaraşspor 15 3
Takımlar O P
1. Trabzonspor 14 36
2. Konyaspor 14 26
3. Hatayspor 14 26
4. Alanyaspor 14 24
5. Fenerbahçe 13 23
6. Başakşehir 14 22
7. Karagümrük 14 22
8. Galatasaray 14 22
9. Adana Demirspor 14 20
10. Beşiktaş 14 20
11. Antalyaspor 14 18
12. Gaziantep FK 14 18
13. Altay 14 17
14. Sivasspor 14 16
15. Giresunspor 14 16
16. Kayserispor 14 16
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 13 10
19. Kasımpaşa 14 10
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Ümraniye 13 27
2. Ankaragücü 14 27
3. Eyüpspor 14 27
4. Bandırmaspor 13 25
5. Erzurumspor 12 25
6. İstanbulspor 13 20
7. Tuzlaspor 12 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Samsunspor 13 19
10. Adanaspor 14 18
11. Menemenspor 13 17
12. Gençlerbirliği 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 14 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Chelsea 13 30
2. Man City 13 29
3. Liverpool 13 28
4. West Ham 13 23
5. Arsenal 13 23
6. Wolverhampton 13 20
7. Tottenham 12 19
8. M. United 13 18
9. Brighton 13 18
10. Leicester City 13 18
11. Crystal Palace 13 16
12. Brentford 13 16
13. Aston Villa 13 16
14. Everton 13 15
15. Southampton 13 14
16. Watford 13 13
17. Leeds United 13 12
18. Burnley 12 9
19. Norwich City 13 9
20. Newcastle 13 6