Yazın Cilt Bakımında Yapılması Gereken 3 Şey

Havalar ısındıkça ve ortamdaki nem arttıkça cildinizin yağ bezleri aşırı sebum (doğal yağ) üretmeye başlar. Salgılanan yağ cilt yüzeyine yapışarak yağlanma ve tıkanmış gözeneklere yol açar. Akne oluşumları, yaz aylarında en sık görülen sorundur. Yağlı cilde sahip kişiler, ciltteki bakteri ve yağlar ter ile karışarak tıkanmış gözeneklere ve akneye neden olduğu için buna daha yatkındır.

SAĞLIK 21.03.2022, 17:09
Yazın Cilt Bakımında Yapılması Gereken 3 Şey

Havalar ısındıkça ve ortamdaki nem arttıkça cildinizin yağ bezleri aşırı sebum (doğal yağ) üretmeye başlar. Salgılanan yağ cilt yüzeyine yapışarak yağlanma ve tıkanmış gözeneklere yol açar. Akne oluşumları, yaz aylarında en sık görülen sorundur. Yağlı cilde sahip kişiler, ciltteki bakteri ve yağlar ter ile karışarak tıkanmış gözeneklere ve akneye neden olduğu için buna daha yatkındır.

Cilt zararlı UV ışınlarına maruz kaldığında güneşin zararlarından korumak için melanin üretimi artar. Fazla melanin daha koyu, bronzlaşmış cilt ile sonuçlanır. Bunların yanı sıra, ciltte kaşıntı, güneş yanığı ve güneşe karşı hassasiyete bağlı kızarıklık da oluşabilmektedir.

Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

1. Yüz Yıkama Rutininde Değişiklik Yapılmalıdır

Yaz aylarında yağlı ciltler daha fazla yağlanabilir. Cilt tipine uygun, tüm kiri ve yağı derinlemesine temizleyen ve çıkaran bir yüz temizleyici kullanılmalıdır. Kuru cilde sahip kişilerin köpürmeyen bir temizleyiciye ihtiyacı olacaktır. Hafif, alkolsüz ve pH dengeli temizleyiciler tercih edilmelidir. Ciltteki fazla kiri ve yağı temizlemek için haftada en az iki kez yüz peelingi kullanılmalıdır. Sadece cilt tipine uygun bir peeling kullanmak ve peelingi dairesel hareketlerle nazikçe  yapmak önemlidir.

2. İyi Bir Cilt Bakım Rutinini Tercih Edilmelidir

Yaza uygun ürünlerle bir cilt bakım rutini düzenli bir şekilde sürdürülmelidir. Krem bazlı ürünler yerine jel bazlı (kuru ciltler için) ve su bazlı ürünler (yağlı ciltler için) tercih edilmeli çünkü bu ürünler daha hafif ve yağlı değildir. Günde iki kez temizleme, tonikleme ve nemlendirme cildin temiz ve ferah kalmasına yardımcı olacaktır.

Antioksidan serumlar cildi nemlendirmek için harikalar yaratır. Ayrıca, cildi çevresel hasarlardan korurlar, kolajeni artırmaya yardımcı olurlar ve cilde zarar gelmesini önlemek için serbest radikalleri temizlerler. Yaz cilt bakım rutininde iyi bir antioksidan serum oldukça etkili olacaktır.

 3. Her Gün Güneş Koruyucu Kullanılmalıdır

Yazın cilt bakımında kesinlikle atlanmaması gereken adım güneş kremi kullanmaktır. Yüz, eller, bacaklar ve vücudun güneşe maruz kalan diğer kısımları için güneş koruması hayati önem taşımaktadır. Aşırı UV maruziyeti cilde kalıcı olarak zarar verebilir ve güneş yanığına, kırışıklıklara, ince çizgilere, cilt kanserine ve erken yaşlanmaya neden olabilir. Peki güneş kremi alırken nelere dikkat edilmelidir? En az SPF 30 olması, geniş spektrum koruması ve ciltte ağırlık oluşturmaması önceliklidir. Özellikle yaz aylarında ciltte ağırlık oluşturmaması açısından da genellikle su bazlı güneş kremi tercih edilmektedir.

Yorumlar (0)
21
az bulutlu
Namaz Vakti 04 Temmuz 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22