SOĞUK HAVALARDA CİLDE DİKKAT

Diyarbakır Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde (DEAH) cildiye doktoru olan Erhan Kılıç, soğuk havaların cildi olumsuz etkilediğini ifade ederek...

SAĞLIK 07.01.2014, 01:28 07.01.2014, 01:30
SOĞUK HAVALARDA CİLDE DİKKAT

Diyarbakır Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde (DEAH) cildiye doktoru olan Erhan Kılıç, soğuk havaların cildi olumsuz etkilediğini ifade ederek, "Soğuk havalarda deride sık görülen şikayetlerin başında kuruluk gelir. Deri kuruluğu, donuk görünümlü, pürüzlü, deri yüzeyinin pul pul olduğu kaşıntı ile birlikte oluşan bir durumdur" dedi. 

DEAH Dermatoloji Polikliniği’nde görev yapan uzman Dr. Erhan Kılıç, soğuk havaların cilde etkileri konusunda uyarılarda bulundu. Diyarbakır’ın son 40 yılın en soğuk günlerini yaşadığını belirten Dr. Kılıç, özellikle kuru cilde sahip kişilerin mutlaka eldiven kullanması gerektiğini söyledi. Tiroit ve vitamin eksikliği gibi rahatsızlıkların ciltteki kuruluğu arttırdığını kaydeden Dr. Kılıç, "Soğuk havalarda deride sık görülen şikayetlerin başında kuruluk gelir. Deri kuruluğu, donuk görünümlü, pürüzlü, deri yüzeyinin pul pul olduğu kaşıntı ile birlikte oluşan bir durumdur. Derinin esnekliği azalır ve deride çatlaklar oluşması ile sonuçlanabilir. Soğuk hava, düşük nem, rüzgar kuruluğu artırır. Bu nedenle kış mevsimlerinde kuruluk şikayeti daha çok görülür. Sık el yıkamak, sık banyo yapmak ile de kuruluk artar. Bu nedenle ellerde kuruluk, çatlama, yanma şikayetleri daha sık görülebilir. Kışın dudakların dil ile ıslatılması, dudak yeme alışkanlığı bu bölgedeki kuruluk ve çatlamaları şiddetlendirebilir" diye konuştu. 

Sağlıklı bir cilt için özellikle dışarıya çıkmadan önce nemlendiricilerin kullanılması gerektiğini anlatan Kılıç, soğuk havaya maruz kalmanın azaltılması için soğuk ortamlarda eldiven, kışlık çorap, kışlık ayakkabı kullanılması ve bere ile kulakların kapatılması gerektiğini vurguladı.

ÇOCUKLARDA NEM KAYBINA DİKKAT
Dr. Kılıç, çocukların daha hassas ve taze bir cilde sahip olduklarını ve bu sebeple soğuktan daha çabuk etkilenebileceklerini ifade ederek, şunları söyledi:

"Özellikle hassas çocuk cildinde soğuk havanın etkisi ile nem kaybı daha fazla olabiliyor. Bu nedenle çocuklarımıza bol bol su içirmeli, evde de ortamın nem dengesini sağlayabilmek adına radyatörlerimizin yanına su bırakmalı ve taze meyve suları ile çocuklarımızın vitamin alarak soğuğa karşı vücut direncini arttırmalıyız.”

Kılıç, özellikle kış aylarında çocukların sebze, meyve, balık ve esansiyel yağları dengeli bir şekilde almaları konusunda önerilerde bulundu.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 28 Kasım 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 29
2. Galatasaray 13 27
3. Adana Demirspor 13 24
4. Konyaspor 14 24
5. Başakşehir 13 24
6. Kayserispor 14 23
7. Trabzonspor 13 23
8. Beşiktaş 13 22
9. Alanyaspor 14 17
10. Gaziantep FK 13 16
11. Antalyaspor 12 16
12. Giresunspor 13 15
13. Kasımpaşa 13 15
14. Hatayspor 13 14
15. Karagümrük 13 13
16. Ankaragücü 13 13
17. Sivasspor 14 11
18. İstanbulspor 13 8
19. Ümraniye 13 7
Takımlar O P
1. Eyüpspor 15 34
2. Rizespor 14 25
3. Pendikspor 14 25
4. Keçiörengücü 14 25
5. Boluspor 14 25
6. Samsunspor 14 24
7. Bodrumspor 14 22
8. Bandırmaspor 14 21
9. Manisa FK 13 20
10. Sakaryaspor 15 19
11. Altay 14 18
12. Adanaspor 14 17
13. Göztepe 13 17
14. Tuzlaspor 14 16
15. Erzurumspor 14 14
16. Altınordu 13 12
17. Ö.K Yeni Malatya 15 11
18. Gençlerbirliği 14 7
19. Denizlispor 14 6
Takımlar O P
1. Arsenal 14 37
2. M.City 14 32
3. Newcastle 15 30
4. Tottenham 15 29
5. M. United 14 26
6. Liverpool 14 22
7. Brighton 14 21
8. Chelsea 14 21
9. Fulham 15 19
10. Brentford 15 19
11. Crystal Palace 14 19
12. Aston Villa 15 18
13. Leicester City 15 17
14. Bournemouth 15 16
15. Leeds United 14 15
16. West Ham United 15 14
17. Everton 15 14
18. Nottingham Forest 15 13
19. Southampton 15 12
20. Wolves 15 10