Öksürüğün nedenleri ve korunma yolları nelerdir?

Solunum sisteminde meydana gelen bir tahriş durumu ve boğazdaki mukusa karşı geliştirilmiş olan bir savunma refleksidir öksürük. Tekrarlayan ya da şiddetli bir şekilde meydana gelen öksürükler solunum yolu hastalıklarına neticesinde ortaya çıkar.

SAĞLIK 15.12.2020, 16:58
Öksürüğün nedenleri ve korunma yolları nelerdir?

Bazen ortalıkta herhangi bir sağlık problemi bulunmasa dahi öksürük denilen durum kendiliğinden ortaya çıkabilir.

Genel itibari ile boğazda meydana gelen ağrı başta olmak üzere nefes darlığı gibi bulgular eşliğinde kuru ya da balgamlı bir şekilde öksürük meydana gelebilir.

Öksürük Neden Olur?

Boğazı tahriş eden çeşitli maddelere karşı doğal bir vücut reaksiyonudur öksürük. Tahriş olmuş bir boğazda genel itibariyle soluk borusunun girişinde hızlı bir şekilde açılmak suretiyle havanın kontrol edilemeyecek  şekilde geçişine sebep olur ve böylelikle öksürme denilen durum meydana gelir.

Bazen de yemek yerken ya da yutkunurken ya da herhangi bir yeme-içme faaliyetinde bulunmazken dahi insanın boğazına tükürük damlası ya da yediği bir şeyin kaçması dahi öksürük denilen vakanın şiddetlenerek en az yarım saat boyunca sürmesi gibi durumlarda mevcut olabilmektedir.

Öksürük Ne Kadar Sürer?

Viral grip ile soğuk algınlığı gibi öksürük durumları genel itibariyle 1 ya da 2 hafta kadar sürebilir. Fakat bazı durumlarda 8 haftaya kadar bu tip öksürükler varlığını sürdürebilir. Çocuklarda 2 ila 4 hafta kadar sürebilen öksürükler uzun süreli akut, 4 haftadan fazla sürenler ise kronik öksürük olarak tanımlanmaktadır.

Öksürük kavramı genellikle nefes alıp verme egzersizlerini yapmakla yakından ilişkilidir. Çünkü nefes terapisti ya da nefes terapileri aracılığı ile uygulanacak çeşitli pozitif yönlü nefes alıp verme uygulamaları öksürük denilen durumun hiç olmaması ya da var ise giderilmesine yardımcı olur.

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürük durumunun tedavi edilmesinde uzman bir doktora başvurmak en sağlıklı çözüm uygulaması olarak bilinmektedir. Fakat evde uygulanan çeşidi doğal yöntemlerle de öksürüğün yatıştırılması mümkündür. Tedavi niteliği bulunmayan bu uygulamaları uygulamadan önce doktor onayının alınması gerekir. Öksürüğe gelen ve evde doğal bir şekilde hazırlanan yöntemler aşağıda belirtilmiştir.

  • 3 ay ile 1 yaş arasında bulunan çocuklara verilen sıvı ya da suyun miktarının artırılması faydalı olacaktır.
  • Daha büyük yaştaki çocuklara bir çay kaşığı kadar bal verilmesi Boğazı rahatlatacaktır.
  • 6 yaşından büyük çocuklarda boğazda genellikle gıcık biçiminde öksürük meydana geliyorsa hekim tarafından önerilen öksürük şurubu ya da boğazın nemlendiren ılık sıvıların tüketilmesi iyi gelecektir.
  • Geceleri hava sesini andıran çeşitli öksürük krizleri, krup sendromuna işaret edebilir. Bu durumda kesinlikle çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır.

Uzun Süren Öksürük

Uzun süreli etkili olan öksürük sigara kullanılması başta olmak üzere pek çok iyileşme sürecini geciktiren çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır. Uzun süren öksürüğün sebepleri aşağıda sıralanmıştır.

  • Yüksek tansiyon
  • Kuru hava
  • Geniz akıntısı
  • Boğaz tahrişi
  • Yetersiz sıvı tüketimi
  • İstirahat eksikliği
  • Stres
  • Alerji
  • Astım
  • Reflü
  • Soğuk algınlığı
  • Grip

Yorumlar (0)
-4
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 27 Ocak 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sakaryaspor 21 48
2. 1461 Trabzon FK 21 43
3. Sivas Belediyespor 21 40
4. Afjet Afyonspor 20 37
5. Bodrumspor 21 37
6. An Zentrum Bayburt Özel İdarespor 21 37
7. Somaspor 20 35
8. Çorum FK 21 34
9. Silahtaroğlu Vanspor FK 20 32
10. Ankaraspor 21 31
11. Serik Belediyespor 21 29
12. İnegölspor 21 27
13. Diyarbekirspor 21 25
14. Etimesgut Belediyespor 21 25
15. Turgutluspor 21 23
16. Adıyaman FK 20 19
17. Sarıyer 21 18
18. Ergene Velimeşespor 21 18
19. Kahramanmaraşspor 21 12
20. Niğde Anadolu FK 21 7
Takımlar O P
1. Trabzonspor 23 54
2. Konyaspor 22 45
3. Alanyaspor 23 38
4. Adana Demirspor 23 37
5. Fenerbahçe 23 37
6. Beşiktaş 23 36
7. Hatayspor 23 36
8. Başakşehir 22 34
9. Gaziantep FK 22 32
10. Sivasspor 23 31
11. Kayserispor 23 31
12. Karagümrük 23 30
13. Kasımpaşa 23 27
14. Göztepe 23 27
15. Galatasaray 23 27
16. Giresunspor 23 26
17. Antalyaspor 23 24
18. Rizespor 23 22
19. Altay 23 18
20. Ö.K Yeni Malatya 22 16
Takımlar O P
1. Ümraniye 21 45
2. Ankaragücü 21 45
3. Erzurumspor 21 38
4. Bandırmaspor 21 36
5. İstanbulspor 21 36
6. Eyüpspor 20 36
7. Samsunspor 20 33
8. Adanaspor 21 32
9. Manisa Futbol Kulübü 21 28
10. Tuzlaspor 20 27
11. Keçiörengücü 21 26
12. Gençlerbirliği 21 26
13. Boluspor 19 24
14. Kocaelispor 21 24
15. Menemen Belediyespor 21 23
16. Altınordu 21 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 21 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 23 57
2. Liverpool 22 48
3. Chelsea 24 47
4. M. United 22 38
5. West Ham United 23 37
6. Arsenal 21 36
7. Tottenham 20 36
8. Wolverhampton Wanderers 21 34
9. Brighton 22 30
10. Leicester City 20 26
11. Aston Villa 21 26
12. Southampton 22 25
13. Crystal Palace 22 24
14. Brentford 23 23
15. Leeds United 21 22
16. Everton 20 19
17. Norwich City 22 16
18. Newcastle 21 15
19. Watford 20 14
20. Burnley 18 12