banner56

banner55

Mide yanmasına ne iyi gelir? Neler yemek lazım?

Gastrit yani mide yanması bugün toplumumuzdaki en yaygın sorunlardan biri ve her an ortaya çıkabiliyor. Doğal tedaviler gastritin yarattığı rahatsızlığın yatışmasına yardımcı olabilir. Bu doğal tedavilerden biri de muz ve armut karışımı! İşte mide yanmasını yatıştıracak muz ve armut karışımı...

SAĞLIK 13.02.2020, 12:53
Mide yanmasına ne iyi gelir? Neler yemek lazım?

Armut içerdiği B vitaminleri (B1, B2 ve B3), A ve C vitamini ve lifler sayesinde gastriti yatıştırmaya yardımcı oluyor, sinir ve sindirim sisteminizi düzenliyor.

Muz ise bol lif ve protein içeren, yağ oranı düşük bir meyvedir. Bu da onu hafif kabız giderici etkisi sayesinde sindirimi hızlandıran harika bir enerji kaynağı yapar. Ayrıca tahrişi azaltmaya da yardımcı olur.

Malzemeler:

Gastrit için yalnızca olgunlaşmış muzları ve armutları tercih etmeniz tavsiye edilir.

1 armut, 1 adet muz ve 1 su bardağı su.

Hazırlanışı:

Muzu ve armudu soymaya başlayın. Armudun çekirdeklerini çıkarın. Tüm meyveleri dilimleyin ve blenderin içine 1 bardak suyu, meyveleri koyun. Kıvamının daha az koyu olmasını istiyorsanız biraz daha su ekleyin. Oluşan karışımın içindeki lifli maddeleri süzmeden için. MİLLİYET

Yorumlar (0)
20°
açık
Namaz Vakti 18 Eylül 2020
İmsak 04:21
Güneş 05:44
Öğle 12:06
İkindi 15:34
Akşam 18:18
Yatsı 19:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. AFJET AFYONSPOR 0 0
2. AMED SPORTİF FAALİYETLER 0 0
3. ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR 0 0
4. ANKARA DEMİRSPOR 0 0
5. ÇORUM FK 0 0
6. ERGENE VELİMEŞE SPOR 0 0
7. GÜMÜŞHANESPOR 0 0
8. HACETTEPE SPOR 0 0
9. HEKİMOĞLU TRABZON 0 0
10. İNEGÖLSPOR 0 0
11. KAHRAMANMARAŞSPOR A.Ş. 0 0
12. KOCAELİSPOR 0 0
13. MANİSA FUTBOL KULÜBÜ 0 0
14. NİĞDE ANADOLU FK 0 0
15. SANCAKTEPE FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 0 0
16. SARIYER 0 0
17. ŞANLIURFASPOR 0 0
18. UŞAK SPOR A.Ş. 0 0
19. ZONGULDAK KÖMÜRSPOR A.Ş. 0 0
Takımlar O P
1. Göztepe 1 3
2. Karagümrük 1 3
3. Beşiktaş 1 3
4. Galatasaray 1 3
5. Alanyaspor 1 3
6. Hatayspor 1 3
7. Antalyaspor 1 3
8. Erzurumspor 1 3
9. Fenerbahçe 1 3
10. Kayserispor 1 3
11. Konyaspor 0 0
12. Çaykur Rizespor 1 0
13. Ankaragücü 1 0
14. Kasımpaşa 1 0
15. Gaziantep FK 1 0
16. Trabzonspor 1 0
17. Sivasspor 1 0
18. Gençlerbirliği 1 0
19. Başakşehir 1 0
20. Malatyaspor 1 0
21. Denizlispor 1 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 1 3
2. Balıkesirspor 1 3
3. Altınordu 1 3
4. Ümraniye 1 3
5. Adanaspor 1 3
6. Ankara Keçiörengücü 1 3
7. Ankaraspor 1 3
8. Akhisar Bld.Spor 1 1
9. Altay 1 1
10. Tuzlaspor 1 1
11. Samsunspor 1 1
12. Bandırmaspor 1 0
13. Boluspor 1 0
14. Eskişehirspor 1 0
15. İstanbulspor 1 0
16. Bursaspor 1 0
17. Giresunspor 1 0
18. Menemen Belediyespor 1 0
Takımlar O P
1. Arsenal 1 3
2. Leicester City 1 3
3. Chelsea 1 3
4. Newcastle 1 3
5. Wolverhampton 1 3
6. Liverpool 1 3
7. Crystal Palace 1 3
8. Everton 1 3
9. Aston Villa 0 0
10. Burnley 0 0
11. Man City 0 0
12. M. United 0 0
13. Leeds United 1 0
14. Southampton 1 0
15. Tottenham 1 0
16. Brighton 1 0
17. Sheffield United 1 0
18. West Ham 1 0
19. Fulham 1 0
20. West Bromwich 1 0