İl Sağlık Müdürü Sünnetçioğlu'dan Vanlılara öneri!

Van İl Sağlık Müdürü Mahmut Sünnetçioğlu, salgın sürecinde evlerinde kalan vatandaşların kilo ve sağlıklarını koruyabilme adına hareketsiz kalmamaları önerisinde bulundu.

SAĞLIK 08.05.2020, 12:33 08.05.2020, 12:39
İl Sağlık Müdürü Sünnetçioğlu'dan Vanlılara öneri!

Van İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Mahmut Sünnetçioğlu, korona virüs salgını sürecinde evlerine kapananlara sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü, sağlıklı kalmaları ve hareketsiz kalmamaları konusunda önerilerde bulundu.

"ÖNEMLİ BİR HALK SAĞLIĞI SORUNU"

Evde Kal, Sağlıklı Kal, Hareketsiz Kalma” sloganıyla açıklama yapan İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Mahmut Sünnetçioğlu, “Bu süreçte evde kalma süresinin uzaması, hareketsizlik, kişilerin stres altında kaldıklarında veya sıkıldıklarında normalden daha fazla yiyecek tüketimleri sonucu vücut ağırlığında değişimlere neden olabilir. Unutmayınız ki obezite ve obeziteye bağlı kronik hastalıklar toplum için önemli bir halk sağlığı sorunudur. Sağlıklı besleme bilincini ve farkındalığını oluşturmak için bulaşıcı olmayan kronik hastalıklar, gebe ve çocuk beslenmesine yönelik beslenme danışmanlığı hizmeti vermek amacıyla ilçe sağlık müdürlüklerimiz ve sağlıklı hayat merkezlerimizdeki diyetisyenlerimiz online hizmet vermektedir” dedi.

5 BESİN GRUBUNA DİKKAT ÇEKTİ

Dengeli beslenmenin sağlığın korunması için esas olduğunu vurgulayan Sünnetçioğlu, 5 besin grubunda bulunan çeşitli besinlerin yeterli miktarlarda alınması gerektiğini belirti. Sünnetçioğlu, “Süt ve ürünleri, et, tavuk, balık, yumurta, baklagiller, yağlı tohumlar, sert kabuklu yemişler, tam tahıllı ekmek ve tahıllar, sebze ve meyvelerin yer aldığı dengeli menüler hazırlanması ve dengeli tüketilmesi gerekir” tavsiyesinde bulundu. İHA

Yorumlar (2)
Turgut b 2 yıl önce
Merak etme müdür bey evde kaldıkları yok gibi sokaktalar
Şenay 2 yıl önce
Olur müdür bey hele bi güzellik merkezleri sçılsın da , gidip bi bakım yapayım gerisi kolay. (Çok zaruri) bi gidişle hiç bi düzelme olmaz ben söylim;(
9
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 28 Kasım 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sakaryaspor 15 35
2. Hekimoğlu Trabzon 15 33
3. Sivas Belediyespor 15 30
4. Çorum FK 15 28
5. An Zentrum Bayburt Özel İdarespor 15 27
6. Bodrumspor 15 26
7. Afjet Afyonspor 15 25
8. Ankaraspor 15 25
9. Somaspor 15 25
10. Silahtaroğlu Vanspor FK 15 25
11. İnegölspor 15 21
12. Serik Belediyespor 15 20
13. Etimesgut Belediyespor 15 19
14. Diyarbekirspor 15 18
15. Turgutluspor 15 17
16. Sarıyer 15 12
17. Ergene Velimeşespor 15 11
18. Adıyaman FK 15 10
19. Niğde Anadolu FK 15 5
20. Kahramanmaraşspor 15 3
Takımlar O P
1. Trabzonspor 13 33
2. Hatayspor 13 26
3. Konyaspor 14 26
4. Alanyaspor 14 24
5. Fenerbahçe 13 23
6. Karagümrük 13 22
7. Başakşehir 14 22
8. Galatasaray 13 21
9. Adana Demirspor 14 20
10. Beşiktaş 14 20
11. Antalyaspor 14 18
12. Gaziantep FK 14 18
13. Altay 14 17
14. Giresunspor 14 16
15. Kayserispor 14 16
16. Sivasspor 13 13
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 13 12
18. Göztepe 13 10
19. Kasımpaşa 14 10
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Ümraniye 13 27
2. Ankaragücü 13 27
3. Eyüpspor 14 27
4. Bandırmaspor 13 25
5. Erzurumspor 12 25
6. İstanbulspor 13 20
7. Tuzlaspor 12 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Samsunspor 13 19
10. Adanaspor 14 18
11. Menemenspor 13 17
12. Gençlerbirliği 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 13 10
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Chelsea 12 29
2. Liverpool 13 28
3. Man City 12 26
4. West Ham 12 23
5. Arsenal 13 23
6. Wolverhampton 13 20
7. Tottenham 12 19
8. Brighton 13 18
9. M. United 12 17
10. Crystal Palace 13 16
11. Aston Villa 13 16
12. Everton 12 15
13. Leicester City 12 15
14. Southampton 13 14
15. Brentford 12 13
16. Watford 12 13
17. Leeds United 13 12
18. Burnley 12 9
19. Norwich City 13 9
20. Newcastle 13 6