banner56

Doğru yöntemlerle sigarayı bırakın

Dr. Öğr. Üyesi Aylin Çapraz, bilinçsizce yapılan sigara bırakma denemelerinin olumsuz sonuçlar ortaya çıkardığını, doğru yöntemlerle sigara bırakmanın mümkün olduğunu ifade etti.

SAĞLIK 23.01.2020, 17:08 23.01.2020, 17:12
Doğru yöntemlerle sigarayı bırakın

Dr. Öğr. Üyesi Aylin Çapraz, "Dünya Sağlık Örgütü tarafından dünyanın en büyük sağlık sorunu olduğu ilan edilen dünyanın en hızlı yayılan ve en uzun süren salgını olarak tanımlanan sigara, dünyada yılda 7 milyon, günde 11 bin kişinin ölümüne sebep olmaktadır. Hekim olarak en önemli görevlerimizden birisi de sigarayla mücadele etmektir. Bağımlı kişilere sigara bırakmak için önemli bir motivasyon kaynağı olabilmektedir" dedi.


Dr. Öğr. Üyesi Aylin Çapraz, “Sigaranın zararları çok fazla olup insan vücuduna verdiği zararlarla birçok hastalığa neden olmaktadır. Hatta sigarada vücut için zararlı, tahriş edici, kanser yapıcı veya ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4000'den fazla kimyasal madde bulunmaktadır. Sigaranın en çok neden olduğu hastalıklar kalp ve akciğer hastalıklarıdır. Kalp ve akciğer dışında diğer bütün organlara zararı dokunulduğu bilinmektedir. Sigaranın zararları anne karnında başlar. Annenin sigara kullanmasıyla bebeğin sigaraya maruz kalması bebekte erken doğum, düşük doğum ağırlığına neden olabilmektedir" diye konuştu.


Dr. Aylin Çapraz, sigaranın insan sağlığına olan başlıca zararlarını kısaca şöyle sıraladı:

"Solunum sistemi hastalıklarına sebep olur. (zatürre, bronşit, astım gibi) KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) nedeni sigaranın zararlarıdır. Kanser türlerinden en çok rastlanan akciğer kanserinin nedeni sigara kullanımıdır. Kalp ve damar hastalıklarına neden olur. Damar tıkanıklığı sigaranın verdiği zararlar arasında en büyük yeri alır. Cilt kanseri, dudak kanseri, gırtlak kanseri gibi birçok kanser hastalığına neden olur. Sindirim sistemi hastalıklarına neden olabilmektedir.


Dişte sararmalar, diş eti hastalıkları, diş çürükleri, diş kaybı ve ağız kokusuna neden olur. Cansız, soluk ve pürüzlü bir cilt görünümüne neden olur. Tırnaklarda güçsüzlük ve sararmalara neden olur. Kötü koku oluşumuna neden olur, bu yüzden yakın çevre tarafından hoş karşılanmayabilir. İştahı azaltıcı olduğu için sigara içen bireylerin vücut ağırlıkları azdır. Damar tıkanıklığı erken dönemde tespit edilip tedavi edilmediğinde uzuvların kesilmesi gerekebilir.

Beyin hücrelerinin ölümüne neden olduğu için unutkanlığa ve zamanla demans ya da alzheimer gibi hafıza problemlerine neden olur. Koku alma duyusu azalır. Menopozun erken başlamasına neden olur. Kısırlığa neden olur. Göz hastalıklarına ve hatta körlüğe bile sebep olabilir."


Dr. Öğr. Üyesi Aylin Çapraz, "Vatandaşlarımız sigara bırakma polikliniğimize Alo 182 telefon hattından veya MHRS internet adresinden randevu alarak polikliniğimize başvuru yapabilirler" şeklinde açıklamasını tamamladı.CNNturk.com

Yorumlar (0)
26°
az bulutlu
Namaz Vakti 06 Ağustos 2020
İmsak 03:30
Güneş 05:06
Öğle 12:17
İkindi 16:06
Akşam 19:19
Yatsı 20:48
Puan Durumu
Takımlar O P
1. BANDIRMASPOR 28 60
2. ANKARA DEMİRSPOR 28 57
3. GMG KASTAMONUSPOR 28 53
4. TUZLASPOR A.Ş. 28 53
5. SAKARYASPOR A.Ş. 28 51
6. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR 28 47
7. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ 28 44
8. UŞAK SPOR A.Ş. 28 44
9. PİSERRO KAHRAMANMARAŞSPOR 28 41
10. ERGENE VELİMEŞE SPOR 28 37
11. BODRUM BELEDİYESİ BODRUMSPOR 28 36
12. SİVAS BELEDİYE SPOR 28 36
13. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR 28 35
14. EYÜPSPOR 28 29
15. ETİMESGUT BELEDİYESPOR 28 28
16. NİĞDE ANADOLU FK 28 17
17. ELAZIĞSPOR 28 16
18. KARDEMİR KARABÜKSPOR 28 6
Takımlar O P
1. Başakşehir 34 69
2. Trabzonspor 34 65
3. Beşiktaş 34 62
4. Sivasspor 34 60
5. Alanyaspor 34 57
6. Galatasaray 34 56
7. Fenerbahçe 34 53
8. Gaziantep FK 34 46
9. Antalyaspor 34 45
10. Kasımpaşa 34 43
11. Göztepe 34 42
12. Gençlerbirliği 34 36
13. Konyaspor 34 36
14. Denizlispor 34 35
15. Çaykur Rizespor 34 35
16. Malatyaspor 34 32
17. Kayserispor 34 32
18. Ankaragücü 34 32
Takımlar O P
1. Hatayspor 34 66
2. Erzurum BB 34 62
3. Adana Demirspor 34 61
4. Akhisar Bld.Spor 34 57
5. Fatih Karagümrük 34 56
6. Bursaspor 34 56
7. Altay 34 54
8. Keçiörengücü 34 50
9. Menemen Belediyespor 34 44
10. Giresunspor 34 44
11. Ümraniye 34 44
12. İstanbulspor 34 40
13. Balıkesirspor 34 38
14. Altınordu 34 37
15. Boluspor 34 33
16. Osmanlıspor 34 30
17. Adanaspor 34 21
18. Eskişehirspor 34 12
Takımlar O P
1. Liverpool 38 99
2. Man City 38 81
3. M. United 38 66
4. Chelsea 38 66
5. Leicester City 38 62
6. Tottenham 38 59
7. Wolverhampton 38 59
8. Arsenal 38 56
9. Sheffield United 38 54
10. Burnley 38 54
11. Southampton 38 52
12. Everton 38 49
13. Newcastle 38 44
14. Crystal Palace 38 43
15. Brighton 38 41
16. West Ham 38 39
17. Aston Villa 38 35
18. Bournemouth 38 34
19. Watford 38 34
20. Norwich City 38 21