Anksiyete nedir? Anksiyete tedavisi var mıdır? Belirtileri nelerdir?

Kaygı bozukluğu olarak biline Anksiyete hastalığına kapılan binlerce insan var. Bu hastalık gayet normal karşılanırken hastalığın artmasıyla başka boyuta girmektedir. Peki Anksiyete nedir? Anksiyete neye sebep olur?

SAĞLIK 09.02.2021, 13:14
Anksiyete nedir? Anksiyete tedavisi var mıdır? Belirtileri nelerdir?

Kaygı bozukluğu olarak biline Anksiyete hastalığına kapılan binlerce insan var. Bu hastalık gayet normal karşılanırken hastalığın artmasıyla başka boyuta girmektedir. Peki Anksiyete nedir? Anksiyete neye sebep olur?

Dünya hızla değişiyor, özellikle hem teknoloji hem de kültürel açıdan. Teknoloji veya kültürün de değişmesiyle çevremizdeki her şey değişiyor haliyle bu da bizi psikolojik sorunlara sürüklüyor. Bu sorunlardan biri de Anksiyete bozukluğudur. İşte “Anksiyete neden olur? Anksiyete belirtileri nelerdir? Anksiyete türleri nelerdir?” sorularının cevabı…

Anksiyete Nedir?

Anksiyete, diğer adıyla kaygı bozukluğudur. Anksiyetesi, bulunan kişiler sürekli gelecekleri için kaygı halindedirler. Geleceği hakkında kaygısı olmayan var mı? diye düşünebilirsiniz. Ama farklı bir durumdan söz ediyoruz. Anksiyete, bozukluğu olan kişiler sürekli geleceği hakkın düşünür o kadar ki hiç bir şey yapmaz istemez yapsa da keyif alamaz kısaca takıntı haline getirmiştir.

Anksiyete neden olur?

Anksiyeteye sebep olabilecek faktörleri sizin için sıraladık.

Genetik faktörler

Kalp hastalıkları

Doğal afetlerin yaşanması

Stresli bir durumla karşılaşılması

Büyük çaplı kazalar

Uyku bozuklukları

Yeme bozuklukları

Sevilen birini kaybetmek

Sevilme duygusunu hissetmeme

Kendini değersiz hissetme

Aşırı koruyucu bir tutuma maruz kalma

Baskı altında olma

Fiziksel şiddete maruz kalma

Duygusal şiddete maruz kalma

Sınav kaygısı

Travma oluşturabilecek bir olay yaşama

Anksiyete belirtileri nelerdir?

Özgüvensiz ve değersiz olduğunu düşünmek

Başkaları ile konuşmanın zor olduğuna inanmak

Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek

Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetmek

İnsanların sözleri ile zihnini meşgul etmek

Çevreden kopmak, kaçmak istemek

Kas ağrısı çekmek

Hızlı nefes alıp vermek

Çabuk gerilmek

Titremeye, sallanmaya başlamak

Umutsuz hissetmek

Devamlı ağlama isteği

Konsantre olamamak

Çabuk yorulmak

Uykusuzluk çekmek

Hatırlamakta zorlanmak

Üzüntülü durumlara yoğunlaşmak

Panik bozukluğu, Fobi, Sosyal kaygı bozukluğu, Obsesif kompulsif bozukluk, Ayrılık kaygısı bozukluğu

Hastalık kaygı bozukluğu ve Travma sonrası stres bozukluğu Anksiyete bozukluğu türlerindendir.

Yorumlar (0)
-3
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 19 Ocak 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sakaryaspor 20 48
2. 1461 Trabzon FK 20 40
3. Sivas Belediyespor 20 37
4. Afjet Afyonspor 20 37
5. An Zentrum Bayburt Özel İdarespor 20 36
6. Somaspor 20 35
7. Bodrumspor 20 34
8. Çorum FK 20 34
9. Silahtaroğlu Vanspor FK 20 32
10. Ankaraspor 20 30
11. Serik Belediyespor 20 29
12. İnegölspor 20 27
13. Diyarbekirspor 20 25
14. Etimesgut Belediyespor 20 24
15. Turgutluspor 20 22
16. Adıyaman FK 20 19
17. Sarıyer 20 15
18. Ergene Velimeşespor 20 15
19. Kahramanmaraşspor 20 11
20. Niğde Anadolu FK 20 6
Takımlar O P
1. Trabzonspor 21 50
2. Konyaspor 21 42
3. Beşiktaş 22 35
4. Hatayspor 21 35
5. Başakşehir 20 34
6. Adana Demirspor 22 34
7. Fenerbahçe 21 33
8. Alanyaspor 21 32
9. Gaziantep FK 21 31
10. Sivasspor 21 30
11. Karagümrük 22 30
12. Kayserispor 21 28
13. Galatasaray 21 27
14. Giresunspor 21 25
15. Antalyaspor 21 23
16. Göztepe 21 21
17. Kasımpaşa 21 21
18. Altay 21 18
19. Rizespor 21 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Arsenal 20 35
6. Tottenham 18 33
7. M. United 20 32
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 18 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 21 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11