Kış ayının gelmesiyle birlikte artan soğuklara karşı uzmanlar uyarıyor. Soğuk havanın sırt ve bel tutulmalarını tetiklediğini söyleyen uzmanlar soğuk havanın fıtığa da zararlı olduğunu açıkladılar.
Sıcak havalarda pek hissetmediğimiz veya önemsemediğimiz bel ağrılarının soğuk havayla beraber kendini göstermeye başlayacağını açıklayan Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Hekim Ali Şahabettinoğlu, son yıllarda gençler arasında yaygınlaşan, atlet ya da fanilasız giyinme stili gerekçesiyle sırt ve bel tutulmalarının daha sık görüldüğünü belirtti .
SICAK TUTUN
Bel sağlığını korumak için bel bölgesini sıcak tutmak ve soğuk havalarda sıkı giyinmek gerekmekde olduğunu tavsiye eden Şahabettinoğlu "Bel bölgesinde sançı şikayetlerini hiç bir zaman göz ardı etmememiz lazım geliyor . Beldeki sançı bacağa yayılıyorsa, uyuşma, karıncalanma ve hissizlik gibi şikayetler mevcutsa bel fıtığı olma olasılığı yüksek. Hastalığın durumuna göre fizik tedavi, sançı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, enjeksiyonlar ve manipülasyon (elle tedavi) yöntemlerinden bir ya da birkaçı tatbik edilebilir" diye belirtti .
Manipülasyon tedavisinde hastalıklı bölge üzerine birtakım bastırma, döndürme, germe ve esnetme gibi manevraların uygulandığını dile getiren Şahabettinoğlu, bu yöntemin klasik batı tıbbı tedavisi olduğunun altını çizdi. Manipülasyonun masajla karıştırılmaması gerekmekde olduğunu ifade eden Şahabettinoğlu "Manipülasyon seanslarının rahatsızlığın derecesine göre belirleniyor.
Hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6, ileri vakalar da ise 8-10 seans sürdüğünü ve genellikle haftada bir veya iki defa olmak üzere 3- beş gün aralıklarla uygulanıyor. Özellikle yüksek başarısının da etkisi ile son yıllarda dünyada bu tedaviyi uygulayan doktorların sürat ile arttı" diye açıkladı .
