1885 yılında Çankırı’nın Perdedar Mahallesi’nde doğdu. Eğitimci bir ailenin oğluydu. Babası Hafız Numan Efendi İstanbul’da muallim eğitim aldıktan sonra başmuallim olarak Çankırı’da çalışmıştı. Ahmet Talat orta öğrenimini Çankırı, Kastamonu ve Ankara’da tamamladı. Darülfünün Edebiyat Şubesi’ne girdi. 1910 yılında mezun oldu. Bu dönemde Türklük ve Türkçülük kavramlarıyla tanıştı. Sırasıyla Ankara Darülmuallimin Rüşdiyesi edebiyat öğretmeni, Kastamonu Sultanisi edebiyat öğretmeni, İzmir Sultanisi edebiyat öğretmeni olarak görev yaptı.
Bu dönemde Anadolu ve Duygu gazetelerinin başyazarlığını yapmaktadır. Yazdığı makalelerle milli duyguların canlandırılmasına çalışır. İzmir’in işgaline karşı gösterdiği tepkiler sebebiyle tutuklanır. Kastamonu’ya edebiyat öğretmeni olarak atanır. Milli mücadeleyi desteklemeye Tiraje, Köroğlu ve özellikle Açıksöz dergilerinde yazdığı yazılarla devam eder. Zonguldak Milli ğitim Müdürlüğü görevini Ankara Milli Eğitim Müdürlüğü görevi takip eder. Kendi isteğiyle Bolu Milli Eğitim Müdürlüğü’ne geçiş yapar. Burada Bolu Salnamesi’nin hazırlanmasında çaba sarfeder. 12 Ağustos 1923’de 2. Dönem Çankırı Milletvekili seçilir. Ahmet Talat bundan sona 4. ve 7. dönemlerde Çankırı, 5. ve 6. dönemlerde Giresun milletvekili seçilir.
Özel hayatında acılar çekmiş bir insandır Ahmet Talat. Dört çocuğunu da çeşitli hastalıklar sebebiyle kaybeder. Son dönem yazın hayatında bu acıların etkisi ağır basmaktadır.
Başlıca Eserleri
Âşık Dertli : Bolu 1928.
Halk Şiirlerinin Şekil ve Nev’i, İst.1928.(C.Kurnaz tarafından yeniden yayınlandı)
Çankırı Şairleri,Cilt I,Çankırı,1931;Cilt II,Çankırı 1933.
Türk Şiirlerinin Vezni,İstanbul,1933. (C.Kurnaz tarafından yeniden yayınlandı)
Âşık Tokatlı Nuri,Çankırı 1933.
Dâstân-ı Ahmet Haramî, Çankırı 1933.
Sarı Çiğdemler (Şiirler), Haz. Cemal Kurnaz,İst.1993.
Eski Türk Edebiyatında Mazmunlar ve İzahı, Haz. Cemal Kurnaz, Ankara 1992.
Milli Mücadele Yazıları, Haz.Cemal Kurnaz-Şefika Kurnaz, İstanbul 1995.
